健康是无价的，身体是自己的
运动是要坚持的，美好生活才是你的
所以
今年3+1活动周的“参与一项运动”，葵葵决定要干一票大的！
准备了全球20万华为人都能参与的——全球云上平板撑大赛！
参与方式非常简单~
在评论区跟帖展示平板撑，“照片/片段+时长文字”即可
像这样 ↓
不过，小伙伴们不要忘记录制保存自己平板撑时的完整视频哦~
因为获奖的大侠们需要在活动时间截止之后，
将完整视频发给工作组进行时长核校~
葵葵根据大家支撑的时长进行排名（同一人参赛，取最高成绩）
第1名将获得华为手机一部；
第2名将获得华为手表一块；
第3名将获得华为手环一只；
第4-10名将获得华为耳机一副！
活动时间为：北京时间2021年3月22日9时至3月31日24时
不仅如此~
只要你来晒平板撑画面
都可以获得3+1专属勋章
小葵花一枚~
你以为这就结束了吗？不！！！
葵葵知道不是每一个人都是平板撑王者
没有时长咱可以比创意啊！
我准备了一个惊喜小挑战——你的旁边有什么？
拍摄平板撑照片or视频时
你可以让自己认为有趣、有意义、有特色的“嘉宾”入镜
葵葵将选出创意“出镜嘉宾”的平板撑画面
以及点赞数前5的平板撑画面
为大家送出心声社区专属礼物！
比如，乍得的小伙伴或许可以邀请你们追逐的新宠，大孔雀！
最后，标准平板撑姿势请看下图 ↓
时长比拼需采用下图所示的标准姿势，且不能单臂交换哦~
奖品那么多，还不赶快撑起来？！
另：
全球云上平板撑大赛-时长比拼获奖名单
@原子能 以10800秒的成绩取得第1名，获得HUAWEI nova7 SE 5G手机一部。
@肖申克的救赎31 以2780秒的成绩取得第2名，获得HUAWEI WATCH GT2一个。
@中东战火 以2050秒的成绩取得第3名，获得华为手环 B6一个。
@李军(l00363426) @征服者 @新手新手新手 @独天涯 @甘杰文(g00515819) @一二铁画银钩 @周运宇(z00430707) 分别获得HUAWEI FreeBuds 4i 无线耳机一份。
【PS. 工作组已经通过所有能用的方式，多次尝试与“我爱中国LKZ”联系，但其仍未在规定时间（4月16日12时）内将完整平板撑视频发给工作组进行核校，故其奖品顺延至第11名。】
4分50秒
媳妇说超过5分钟不能上传
--刘羽借发
撑了两个小时，视频太大怎么办
人家上面不是写了么？先上传个照片，写清楚时长，最后联系排名前十的人，校验完整视频，至于校验方式，可以多选吧：）
两小时？？强无敌啊
可以将支撑视频截一张图，再加上时长，发在评论区。如果你进入了前十名，工作人员会跟你联系，进行具体视频的核对校验。
撑了两年，视频太大怎么办
姿势标准的两小时的话，真神人也
有个最大的问题，姿势是否标准怎么评判？
姿势标准与否也大大决定了时长。
标准姿势如主楼最后一张图所示。工作组最终会对前十名的支撑视频进行核校，核校不仅确认时间，还会请专业人士来判定动作是否标准，如果动作不合格，则奖品顺延至下一位。
@葵葵 除了单臂交换不能，是否必须一定是上图所示两手握在一起交叉还不能动，还是说2个手臂可以在中间过程中适当挪动避免血管发麻
@大侠在飞翔 请尽量按照图示动作，过程中是否需要一直交叉，挪动程度是否违规，核检时将由专业健身教练来判断。
此次活动旨在倡导大家积极参加运动，保持健康，葵葵想，如果你撑了两三个小时，完全没有一点点挪动，也不现实是不？
周末陪娃新方式，既健身又增进亲子关系。
这种强度下只能坚持3分钟。。
5分03秒
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第一名是神一样的存在