公司组织的跑步活动都在坂田、东莞，自己经常去 深圳湾周内下班后19:00后 、周末跑步，
有跑友嘛，一起跑起来呀~
一般5公里 30min，10公里1小时左右，看状态跑步，再拉伸~
有小伙伴一起嘛~跑前热身，跑完拉伸可以聊聊天，大家互相监督一起进步呀~
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有跑友联系我呀~
微信号：suesee17
