论坛上都说跑步机不能买，大概率吃灰。
我和家属都是常年不锻炼身体的人，但为了逼孩子锻炼身体，考虑入坑。
买个机器除了给孩子用也督促自己锻炼。
孩子已经坚持两年多，每周游泳一个小时。计划再安排每周跑步5公里，当然要循序渐进。
家属不喜欢去路上跑，灰尘大，孩子也不安全，准备在家搞起。
有同事买椭圆仪健身么？什么牌子，什么型号，能否共享一下，谢谢
篮球、足球、网球，都是很容易受伤的活动，锻炼的不仅仅是体能，更重要的是技巧类的训练。篮球、网球、足球不可能随时随地开展，太受限了。
游泳和跑步是两大基础体能训练，游泳其实就是水上的跑步，可以从小坚持到老。
已经坚持三年每周都逼孩子游泳一个小时，蛙泳、自由泳很早就会了，然后一直是体能长训，有教练带着。无论春夏秋冬都坚持了，当然孩子生病或疫情不开的几个月除外。
健身会的卡办了好几年，没去过10次，而且卡还是我从公司同事那里二手买过来的，对方买了也不怎么去。
家里的一千左右的动感单车，每周使用率不下于三次，我每次提议要把单车扔掉，我家孩子死活都不同意。
椭圆机作为动感单身的升级产品，我完全不担心吃灰的问题。
挂衣服还是室内单双杠得劲