略同。
感觉还是要多运动下，运动会让心情放开一些，习惯去运动或干点其他的，最怕宅，一宅就难的再动了...
前面有一阵每天早上楼下跑两圈，精神状态就好一些，每天感觉打扫点卫生，洗个衣服都有精神头...
最近冷了懒了，又懒得动了，回了家啥都不想做...
