最近深圳一波冷空气终于结束,期间断断续续运动。都没测体重!
今天测了,73kg。又胖了!
3月开始继续减肥!去年也是3月开始的!加油!
昨晚开始运动,今早体重72kg
20220305,20220306,运动,72.5kg
本周运动2次,72.25
20220324 昨天运动,71.5
20220326 71.3
好久没记录了,最近一直没运动,20220528,72kg。主要是以前固定运动的那个时间有了新的安排~还没有合理的找到一个固定的运动时间安排~~~
从今天开始继续运动,争取能够每天都尽可能抽时间运动。2公里+10000跳绳。好久没动,有点累
71.5kg