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大中华的过客
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6096
文明分 :
89
大中华的过客
发表于 2021-08-17 10:09
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10楼
对于“菜鸟”(没贬义,特指能力),减震、稳定性跑鞋非常重要;
但能力强了以后,这些都不重要了。
推荐看看《跑步圣经》,找找附近的跑团,规律、合理安排训练。
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我也来说两句...
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