【我喜欢】跑步运动，生命在于运动，没有压力，没有形式，跑就行了，技能释放压力，还能锻炼身体

#我喜欢# + 爬楼梯 + 经常适度爬楼梯,可以防止关节出现退行性的变化,保持关节的灵活性。晚上加班回去，不乘电梯，爬16楼，锻炼身体哈哈哈

#我记得# 晒一晒去年参加活动的照片，当时作为热场嘉宾，和小姐妹一起在台上跳“3+1”开场舞。

站在舞台上，用“上帝视角”看大家简直时开挂了，特别特别有feel，有被感染到 ~当时真的超级开心，对今年的活动期待值999+ hh ~

我也是来了公司才喜欢上健身的，公司的运动氛围真的不错，打call

#我喜欢#  参与一项运动   动起来不仅身体更加轻松， 还促进肾上腺激素和多巴胺的代谢，冲向更高的巅峰

#我喜欢#参加一个运动，锻炼身体的同时还能结交到朋友。

#我喜欢# 做一项运动，身体是革命的本钱，坚持一项运动，舒缓心中的压力同时也能更好的工作。

#我喜欢# 做一项运动，热爱一项运动，舒缓心中的压力同时也能让人生更有意义。

#我喜欢#之前的平板支撑

一堆人每天一起撑着锻炼核心，比时长，腰瘦了一圈

#我喜欢# 参与一项运动 ， 理由：

运动，可以让人强身健体。我更喜欢团队运动，比如踢足球，打篮球，因为团队运动除了可以锻炼自己的身体，还能增强团队协同性和执行力。更重要的是运动之后可以分泌大量多巴胺，让人精神振奋~

#我喜欢#参与一个运动项目，运动使人健康，运动使人愉悦，大家一起动起来

#我喜欢#读一本喜欢的书

现在的生活节奏是在太快了，快到很久没有读一下自己的书了

#我喜欢# 做一项运动， 运动能够减轻精神和身体的压力 ，坚持一项运动，舒缓心中的压力同时也能更好的工作。

#我喜欢#+多人脚+一群老少爷们被绑着脚却在使劲的奔腾的那股童真劲儿

#我喜欢#参与一个运动项目，身体即本钱，运动不仅能让我们健康，还能美丽，各位小仙女，又到了露肉肉的季节了，管住嘴迈开腿，让我们一起动起来吧~~~~~~

#我喜欢# 和一个部门的同事打打篮球，既能结交部门新同事，又能锻炼了身体，还能在工作中多了一个求助对象，简单实用效率高~

#我喜欢#阅读一本好书，在空闲的时候看一本书，既提升自己，又开阔视野，不错不错。

#我记得#  从2016年的3+1到今年的3+1历时6年，每年的活动都非常好，参与多多，活动多多，希望3+1可以一直持续下去。

#我喜欢# 参与一项运动 ， 理由：

骑行，既可以锻炼身体，又可以欣赏沿途的风景，更可以接交易群朋友，咬牙爬坡时有多痛苦，到达山顶后就有多喜悦~~~

#我喜欢#阅读一本好书

读读书 静下来 会发现更加宽广的世界。有时候还是需要多思考，才会有更加明确的方向。

做事情也会更加有动力。

#我喜欢#+参加一项运动，很开心能够参加到华为跑步协会组织的运动中，挥汗如雨，给身体和精神双重调节，在不断的突破半马，全马成绩中逐步成长，也成就自己。

#我喜欢#读一本喜欢的书

工作这么忙碌，睡觉之前选择一本自己喜欢很久却没时间读的书看看，真好

喜欢苹果（吃）、喜欢爱好（乐趣）、喜欢运动（监控）、喜欢拔河（竞技）

#我喜欢#+结交一个朋友+大家工作圈子都太窄了，需要多多认识新朋友，可以帮你开拓工作上的广度，或可以相约玩耍丰富个人生活。

#我推荐#+跳大绳+两人负责摇绳，一群人负责跳绳。该活动对男生女生没有硬性要求，参与度高且适合团队参与，组织起来很有气氛，有利于培养团队意识。

#我喜欢#参加一个运动吧，比如乒乓或者跑步，毕竟，只要身体好，早晚当领导，锻炼不搞好，加班随时倒。

【我喜欢】讲一讲你最喜欢的“3+1”活动是哪个。

回复格式：#我喜欢#+参与一项运动+身体健康是革命的本钱，运动让你精神活跃，打开自己的身体细胞，可以更完美的融入大自然，了解自身。

#我喜欢#喜欢的运动是拔河，每年都会乐此不疲参与部门组织的拔河活动，需要大家齐心拧成一股绳，尽管不能获得满意的名次，但是大家更享受为了同一个目标一起拼尽全力的过程！

#我喜欢# 参与一项运动。部门减肥大赛，毅然参赛，除了管住嘴还要迈开腿，每天无论忙到多晚，都要坚持做完4组波比跳！

#我喜欢# + 培养一个爱好 +对于社恐爱静不爱动的人来说，这个最实在。多元化的时代，不一定非要和别人一样，有自己的爱好，以及和相同爱好的人交流，更为开心。

#我喜欢# 健身 ， 理由：

健身，情绪治愈之良药。

运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

【我记得】每年的健康周，大苹果都如期而至，所以每一次都开开心心记录着“从吃一个苹果”开始的健康周。苹果回忆杀来啦！

#我喜欢#+参与一项运动：跑步+不运动会长胖，不能吃好吃的，不能穿好看的衣服，拍好看的照片，虽然再胖也会爱自己，还是要运动，保持心情愉悦。

#我喜欢#+结交一个朋友+我喜欢的是给别人准备礼物时的用心，和收到别人礼物时的暖心。

#我喜欢# 做一项运动，加入华跑会，跟爱跑步爱运动的朋友们一起跑步，释放压力，一起增肌，一起变得更加健康

【我喜欢】最喜欢的当然是拔河比赛，然鹅，看到楼上众多兄弟们晒照片，去年新入职的员工木有活动照片也想要礼包怎么办，哈哈哈哈哈，而且，虽然报了拔河比赛，但是深圳这边拔河比赛好像取消了，啊啊啊啊啊啊啊，甚至今年的照片也没了

PS：想要礼包真的是送给女朋友的，楼主可以满足嘛？嘻嘻

#我喜欢#参与一个运动项目，特别是滑雪运动， 不管寒冷的冬天还是炎热的夏日， 只要滑雪，就能得到心灵和身体的自由，这是在生活中难以体会到的。它让我着眼于当下，享受脚下的每一次滑行，任何烦恼在滑雪时都会烟消云散。

#我喜欢#+天晴+因为天晴才会让我心情更好，可以在户外奔跑

#我喜欢#+定点投篮+因为我是13年定点投篮的吉尼斯纪录保持者。一直吹到现在

为什么标题是绿色，暗示了什么吗

#我推荐#+团体登山+这个疫情啊，太糟心，东莞封完深圳封，大家真的都快疯了的有木有，so，我建议已5级部门为单位，组织一个团体登山，呼吸户外自由自在的空气，又能够锻炼体魄，增强团队协作；