华为跑步协会

致力于成为华为跑步爱好者的服务交流平台,激发员工的锻炼热情,促进跑步知识经验的分享和交流。Just run,Make it possible。【espace群①612644,②群1606727 邮箱runner@huawei.com,微信添加huapaohui华跑会小助手】

  • 龙乐
    分: 2743
    文明分 : 81
    2015-01-08 14:43:54
    635
    0
    只看楼主
        跑步作为一个大众认知度较高的运动,作为话题并不太容易引起他人的兴趣。因此,跑步爱好者们更加需要掌握各种装腔技巧以提升自己的逼格。 

        初级RiBer会在自我介绍中加上“跑者(Runner)”的抬头,顺便提一下“我正在为XX国际马拉松赛进行备赛训练”(当然,你不需要补充说明自己报的只是健身跑)。在引起别人兴趣之后,已经入门的RiBer自然不会去介绍马拉松起源之类小学生都知道的事情;也不应该罗嗦那些乏味的数字与记录,比如当前马拉松的男女世界纪录都是由肯尼亚选手保持,其中男子纪录2小时3分38秒是特里克-马考在2011年柏林马拉松赛上创造,等等。不过,如果对方问起马拉松赛的距离,一定要精确的指出:42.195公里,以体现你对这个运动的熟悉程度。 

        初级RiBer会告诉听众:马拉松是一种文化,是一个Party。比如东京马拉松赛时候,有近200万的市民自发围拥在赛道两边为参赛者加油助威;中国最大最漂亮的赛道是厦门马拉松赛的环岛路和演武桥;11年上海马拉松赛是从南浦大桥上跑到浦东的;每个比赛上,都有很多选手玩有趣的Cosplay,等等。 

        合格的初级RiBer绝不会用“时速(km/hour)”作为速度单位,而只说“配速(Pacer,min/km)”;同理,他们在说明自己成绩或目标的时候不会土土的说“5个半小时”,而是精炼的“530”。初级Riber们以参加各类马拉松赛为乐,并总是期待创造新的PB(个人最佳成绩),每次到了秋冬的马拉松赛季,就是他们微博刷屏的时节。 

        中级RiBer同样会以跑者的身份为傲,不过对于他们,比赛成绩已经不再重要。他们会告诉你,相对比赛,更重要的是和你一起跑的人,以及那些路边的风景。他们也许会不经意间秀出2张照片,一张是N块比赛的完赛纪念奖牌,另一张是最近参加东京/巴黎/芝加哥或其他国外知名比赛的冲线镜头,然后跟上一句:我的梦想是跑遍全球十大马拉松赛事……一股Keep Walking范油然而生。 

        而对于入门或想要入门的新人,中级RiBer会告诉淡定你:跑得慢没事,只要你能保持全程7的配速,就可以在5小时内跑完全程马拉松,这个成绩已经可以战胜国内大多数业余跑者,并满足全世界绝大多数马拉松赛的关门时间要求。记住,你能跑下10公里,就能跑半马;能轻松跑下10公里,就可以考虑挑战全马了。 

        对于高级RiBer们,每一个马拉松赛只是和朋友们的又一次聚会而已,42.195公里本身毫无挑战性而言。于是他们要么戴上泳帽、骑上TT,开始铁人三项之路;要么换上越野跑鞋,背上背包,挑战TNF 100、UTMB、Badwaterd等Ultramarathon。 

        为了提携后进,高级RiBer们会愿意成为跑步网络圈的核心节点,亦或是论坛版主,亦或是资深评论员,亦或是网站编辑。面对新人,高级RiBer们总会语重心长的提醒:倾听身体的声音。他们会告诉你,马拉松是一项极限运动,并不适合每个人;虽然大多数人经过训练都可以具备参赛的能力,但如何改善跑姿、减少伤病,以及如何有效的从伤病中恢复,才是体现一个跑者的真正实力——你跑多远不重要,你跑多快也不重要,重要的是你能跑多久,能否跑到80岁?Pain is inevitable, suffering is optional. 

        初级RiBer们对各种跑步装备耳熟能详并热衷于为新人推荐合用的装备。他们能就如何选一双合适的跑鞋和你探讨支撑系、稳定系、内翻、外翻、足弓高低、体重范围等细节参数;理所应当的,合格的RiBer对路跑鞋的讨论范围仅限于Nike、Adidas和四大慢跑鞋品牌(New Balance,Asics,Brooks和Saucony)。当别人提到特步、李宁之类国产品牌的时候,为了又不损害自己的爱国形象,RiBer正确的应对不是呲之以鼻,而是淡淡一笑的说到“恩,现在国产品牌进步也很大,不过跑鞋毕竟关系到自己的身体,还是选择XX更加安全一些”。至于多威,虽然他的马鞋不错,但为了逼格考量,还是留给穿纯棉背心的大叔们吧。 

        同时,初级RiBer们对Skins、CWX、2XU等品牌如数家珍,会告诉你压缩衣可以有效的保护身体,提高成绩并缩短恢复时间。他们也经常讨论GPS手表应该选Polar还是Garmin?手机的训练软件应该装SportTracker还是Endomendo?皮肤风衣到底买Archaeopteryx、The North Face亦或是Mountain Hardwear?跑步论坛装备板上,充满了他们的身影。 

        中级RiBer们则大多有了自己稳定的装备组合,因此他们更加热衷于各种小附件,比如袜子方面,Smartwool、X-Socks和Bridgedale三个品牌的优劣;盐丸和能量胶的服用节奏;不同腰包的适用范围等等。当然,中级RiBer也会乐于尝试各种新产品,比如Vibram Fiverfinger五指鞋、Injinji五指袜、各种超轻量跑鞋或是新款路跑鞋等。由于经验和口碑的积累,每当中级RiBer们发出一个装备鉴定贴,就意味着装备党们的采购清单上又多出了一项…… 

        高级RiBer们则很少谈装备,因为对他们来说,“你的身体就是最好的保护工具”。更何况,他们中的多数已经被各大运动品牌赞助,出场镜头上醒目的LOGO,已经超越了语言的境界。 

        至于骨灰级RiBer们,他们很少在公众眼中露面。Ordinary People Being Extraordinary是对他们的最好写照,要么忙于七大洲和南北极的极限马拉松赛;要么年过古稀依然在跑马的赛道上;要么在冲击百马俱乐部。偶尔被问起对跑步的感受,也只是蓝调般的自问《What I talk about when I talk about running》…… 
友情提示:
请自觉遵守《心声社区管理规定》及中华人民共和国其他各项法律法规。
心声社区所有帖子仅代表作者本人观点,不代表社区立场。