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  • 2015-12-31 00:10:43
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    只看楼主

    希望每年可以去两个城市跑马拉松,用另一种方式在这个城市留下我的脚步。


    平安·健康

    · 世界那么大,我想去看看: 6月,发现了吴哥窟国际马拉松报名的消息,果断报名10公里。只为10公里,请假1.5天,是不是值的?要不要报半马?值得!不要!8月的吴哥,气温30+,之前最多只跑过10公里的我,必须10公里。


    · 心里有底,才会跑得更远:吴哥窟回来,小伙伴很开心,说:我们报名年底的大阪马拉松吧!我说:第一次半马,一定要在深圳,有家人朋友在,踏实。


    · 一个没有追求的人:11月、12月跑完两次半马,有人问我:什么时候跑全马?在我的计划里,从来没有全马。当有一天,跑完半马,我的肩、颈、头不再痛,还能轻轻松松刷个30+的时候,全马就是顺理成章的事情了。



    2015年初 入会

    我的偶像(达队)拉我入群,从此我便成了我司第一江湖大帮—华跑会的一员,当你所处一个全是大神的群体时,你也会加入他们,慢慢成为一个传奇,你自己的传奇。

    · 会长--丹队:成绩自不用说,就凭着执掌我司江湖第一大帮,号令各小分队的这份担当,就足见其实力和魅力。


    · 女神--马老师:谁说理科生没女神!马老师就是来颠覆你对女神所有认知,外冷内热、亲和、直爽的技术控。


    · 学霸--刘博士:前段时间有过专贴,就是那个做15分钟平板支撑,接122个仰卧起坐,又学击剑、又练瑜伽的辣妈。

    PS:2015年华为阳光公益跑第一名、第二名、第三名


    · “苏炳添”--Frank:没事就从广州跑到深圳,也就10几个小时而已,急得华跑会的小伙伴们天天想给他众筹买动车票。



    2015年3月 10公里700兔子

    第二次参加华跑会例跑,活动前一天临下班,突然收到偶像espace:

    偶像:你最远跑过多远?

    我:7、8公里吧

    偶像:就你了,明天10公里700的兔子

    我:啊???

    偶像:你是我认识唯一报名10公里的人

    好吧,神的世界里,一般很少认识我们这些正在努力打怪升级的凡人!就这样, 70分钟10公里,完美的完成了第一次当兔子的经历。

    同一天,牛丹也被偶像抓去,21公里630的兔子,然后牛丹就一直是华跑会21公里630的兔子啦。牛丹,是我认识的人中,最有毅力的那个,低调的基本每天早上跑步,却很少打卡。

    PS:劳模禄神只在群里膜拜过,很多小伙伴看不到禄神的左手睡不着觉。



    2015年7月 首个20公里

    说来也巧,又是偶像组织,还是华跑会第一次夜跑,再次跟着组织,完成了最长距离的一次跑步--20公里 。先是跟着牛丹630的方阵跑了12公里 ,实在跑不动了,掉队,一个人慢慢的慢慢的挪到了15公里补足点,碰上700方阵,被拣,然后两大暖男一路鼓励,每过一段时间,让我说说话,问问我心率,叮嘱下跑步姿势,就这样,直到我安全跑完20公里,开始散步了,他们才放心的放开脚步,一溜烟的跑向终点。

    2015年11月 首个半马

    第一次挑战半马,只能远远的望着华跑会200方阵离我越来越远,越来越远……但是很幸运的dei到了一只230官兔,一路跟着,不过这只官兔速度控制的一般,620的配速跑9公里后,终于在舆论的压力下,上厕所了。我开始一个人继续跑,等我跑到10公里的时候,刚好男子组第一名完赛,好吧,人家是男子,还是非洲小哥,我就继续慢慢跑吧,221顺利完成我个人的第一个半马。偶像说:半马也是马。



    2015年12月 深马

    想说爱你真的不容易,24%的半马中签率,马不是你想跑就能跑。好在偶像帮忙,各种想办法,终于在深马前一天拿到了号码布和芯片。

    比赛一早,见偶像,求合影,挤到全马出发区,找到华跑会400方阵,深圳的半马就这样愉快的开始了,这次我是抱着215的目标的:31分钟,完成5公里;64分钟完成10公里,心跳飙到200+!一盘算,要想以215完赛,必须以这样的速度再跑11公里,果断放弃,降速。在17公里处,看到一跑友,倒地、医护人员、担架,那一刻,感觉新闻上的事情,就真切的发生在身边,没敢多想,放空,慢跑,最后221完赛。

    此站过后,正式加入小团体“追梦团”。


    2015年12月 急救培训

    深马一路“珍爱生命,量力前行”的牌子,没能留住他。心塞之余,华跑会请来了深圳红十字会,组织学习急救,我也拿到了第二张急救上岗证,希望以后的日子,永远不要用上。



    2015年,在奔跑中幸福的结束,虽然一直在奔跑,可是我却在慢慢的感受生活中的每一天,生活的方式有很多种,不论何时,努力把今天过得最精彩!

    2016年,我会继续奔跑,继续去完成每年两次半马的梦想,也要加入月跑量过百的行列,攒人品,中上上签,遇到最好的自己。


    · 加入华跑会,和一群大咖一起奔跑!


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  • 全部评论
  • 西木子
    分: 140
    文明分 : 80
    西木子 发表于 2015-12-31 09:24:21
    只看该作者 | 

    哦那个Frank'叫苏炳添啊,好像黄飞鸿那嘎达的名字。

    • 回复 金家宝 2016-07-17 17:22

      他们是这样解释的苏(si)炳(bian)添(tai)_______SBT. 

     
    我也来说两句......
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